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1.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

2.为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

3.今年国庆60周年，您看国庆**啦吗？

4.经过13年每周的徒步后，他已经很少需要重复走一条路了，除非他特别喜欢。

5.别回头，往前走。

6.你在朋友圈旅游，我在峡谷里练兵。

7.相信自己是坚强的人，但不要拒绝眼泪，因为能冲刷一切的，除了时间，就是眼泪。

8.不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自己一身清白，实在被冤死的委屈，也没人能真正懂你的心思。

9.有时候哭一会儿确实会让心情得到缓解，我们行走在路上，世间都是怪物。

10.人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。

11.真正的勇气不是压倒一切，而是不被一切压倒。

12.再大的事，到了明天就是小事，再深的痛，过去了就把它忘记，就算全世界都抛弃了你，你依然也要坚定前行，因为，你就是自己最大的底气。

13.任何激发你去活动的，如到健身房，踩单车，参加舞蹈班，参加一个徒步。

14.第一次微信步数第一，无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

15.人生天地间 忽如远行客。

16.与其临渊羡鱼，不如退而结网。

17.妈妈说，户外活动的说说简短其实我还要感谢您的是您救过我的命。

18.你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

19.把懒惰的情绪放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放。所有你想要的，都得靠自己的努力才能得到。

20.请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。

21.不要等待机会，而要创造机。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起持续积累而成的。

22.我喜欢徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

23.噢耶，祝自己生日爆爆乐。

24.生活在现实社会，不去了解和遵守社会规则，就像不懂交通规则就开车上路一样，肯定是险象环生的！学习社会规则最快捷的方法就是和懂得社会规则的人交朋友，并虚心的向他们学习。

25.今晚我会坐在星空下等待，愿我能够感动一颗小小的流星，让它记载我的祝福，划落在你的身旁，让你能够想想我。

26.比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。

27.你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。

28.有些主动，别人爱答不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来，最后只剩痛心；何苦用重视回收漠视，最终只有无视。

29.当我徒步旅行时我可以得到更多的自由。

30.我仅是一个徒步旅人，我停留，不等车。不等人，只看风景，只感悟人生……

31.“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元，全年3次徒步活动预计总费用：9000元

32.每一个让人心寒的人，背后都有一定的道理。

33.炎热的夏季，去爬山，大汗淋漓，但身心舒畅。就是蚊子有点多。

34.我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

35.拒绝严峻的冶炼,矿石并不比被发掘前更有价值。

36.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

37.徒步10公里，穿越东西冲七点出发，十点到家攀岩般的徒步，累惨。

38.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

39.如果你想安全，请徒步旅行;如果你想健康，请跑步;如果你想快乐，请跳起来。

40.衷心祝福你，上帝保佑你，真主关心你，菩萨爱护你！你要风得风，要雨得雨，花天酒地，黄金遍地！

41.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

42.趁阳光正好，微风不噪，让我们的蜜月旅行说就就走。

43.我终于发觉，旅行是为了证实自己渺小。

44.你必须很喜欢和自己作伴。好处是：你无须为了听从别人或讨好别人而扭曲自己，一个人的世界，无须听从，无须讨好，做喜欢的事，哪怕是发呆也那么惬意。

45.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

46.我暗恋你了三年，你却只当我是兄弟，呵。

47.当处心积虑遇到漫不经心，当千层涟漪遇到风平浪静，当我遇到你。

48.当你全力以赴，打算对一个人好的时候，你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有，就连伤害，都变成了一场的考验。

49.复杂的事情要简单做。简单的事情要认真做。认真的事情要重复做。重复的事情要创造性地做。

50.真正的智慧不仅在于能明察眼前，而且还能预见未来。——忒壬斯

51.道不同不相为谋，你讨厌我，我也未必喜欢你，各走各路的人岂不是更潇洒，何必咄咄逼人费了口舌也讨人嫌。

52.没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。

53.尽力做好一件事，实乃人生之首务。人在最好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。

54.欢乐与痛苦同样是一种很高的人生境界。是人性达到一种高处状态的表现，一个人要有一种永恒欢乐的心态，必须在经历无数次痛苦、品尝无数次忧伤之后、体会人生坎坷之后，并从才能真正明白人生意义，才能真正体会什么是快乐与痛苦的并存。

55.我们去蜜月旅行了，只要出发，永远不算晚。

56.我不会依赖别人，因为我受够了失望。

57.如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。

58.也是后来才懂得，和不爱自己的人就是天生隔山海，不遗余力地去拉进彼此都是徒劳，最好远远地凝望再遗忘。

59.人生在勤，不索何获？——张衡

60.无梦想，不徒步；若同行，不相负。