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焦虑的朋友圈（一）

1、年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。

2、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。

3、最快樂的永遠在周五下午回家的那段時刻，周六晚上就開始焦慮，周日早晨起來心情就像上墳了。

4、最宽的天空来自心底的辽阔。用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。

5、别再一个人买菜做饭了，工作再充实，一个人的生活少不了感到孤单无助疲惫的时候，想谈恋爱就谈吧，即使你结婚了，爱你的还是会继续爱你的，演技是谁也夺不走的宝藏！虽然错过了太多你的过去，未来不会再缺席！

6、我当初就是有病才会去学，明知道自己用不上，我他妈真是脑子有病，折磨自己，我觉得我快要疯了，所有人都不能理解你为什么会挂，没有人能理解你的感受，感觉自己就是个智障。

7、最近晚上都焦虑抑郁的睡不着，心里堵的慌，好累好累快要疯了不断的对自己说熬过这段时间就好了

8、我們不必把每天的時間安排得緊緊的，總要留下一點空間，來欣賞一下四周的好風景，如何做自己的主人，這才是最重要的事。

9、很焦慮心情煩悶，為什麼做每件事都會有這樣的感覺？很不開心。

10、下午睡了兩個小時，現在不想睡麵對周一心情焦慮需要一拳出擊打暈自己。

11、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

12、人生，有多少計較，就有多少煩惱；有多少包容，就有多少歡樂。心若貪著，念念維係；心若淡泊，清新灑脫。

13、最近發現接觸玄學的時候心態不好，容易焦慮，可能還是要平複一下心情。

14、一到晚上心情就不老好的，又难过又心烦又焦虑，啥也不是一天天的，睡觉。

15、我们不必把每天的时间安排得紧紧的，总要留下一点空间，来欣赏一下四周的好风景，如何做自己的主人，这才是最重要的事。

16、信念这玩意不是说出来的，是做出来的。光荣在于平淡，艰巨在于漫长。

17、与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失.无谓成败的时候，反倒顺风顺水.遇难成祥。

18、他对未来的事情一点都不着急，走一步算一步，每天心情都很好，不像我有这么多焦虑的事情

19、我总是控制不了我自己的情绪。比如我这几天不管我怎么计划怎么理性安排，最后我紧张恐慌得快要吐了快要疯了快要窒息了。然后我就真的不想要理性了我就想赶紧解脱。

20、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

焦虑的朋友圈（二）

1、不必过于焦虑现在只管放松心情向前走即使你不走，时间也会推着你走。

2、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

3、要忘记你了，不是不爱了，只是很遗憾感受不到你的温柔

4、有时候看多了成年人的故作镇定、强颜欢笑再看看小孩子那纯粹的喜怒哀乐、觉得更可爱一些我的心情由焦虑、到期待、到放弃了。

5、青春一經典當即永不再贖。

6、抱怨著生命中那些微妙的關係，隻會累自己的心，所以放鬆再放鬆，自然地生活的人才會精彩。

7、今日發現香味可以緩解因路途太長而產生的焦慮心情。

8、心情着实的焦虑明明不减肥，大姨妈还迟到。迟到就迟到吧，还特么又起了三个痘痘！

9、向鱼问水，向马问路，向神佛打听我一生的出处，而我呀，我是疼在谁心头的

10、生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

11、明天开始中午晒半个小时太阳，治愈下心情，焦虑它就是这么反复无常。

12、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能够吸引那样的人;与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖自己，不如指望自己变成一个正能量满满的人;与其担心未来，不如现在好好努力。

13、喜欢真实的人，要做真实的人，因此从来不会想要刻意模仿任何人。自然而然不想去正因别人的发奋而发奋，不会正因别人显赫的成功而促使自我有卓越的进步。

14、既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。

15、没有哪一天能持续保持一天的好心情，就是没有一天是不发脾气不烦躁不焦虑的，这正常吗？

16、我一定要堅強，要調整心情，還有更重要的事去做呢！不焦慮。

17、去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不燥，趁繁华还未开至荼靡，趁我们都还年轻。

18、你其实不是放不下是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，你其实舍不得这样放弃他。

19、最寬的天空來自心底的遼闊。用煩惱的心看世界，你會無路可逃；用輕鬆的眼看世界，你會發現這個世界處處都是突然的美好。

20、最快乐的永远在周五下午回家的那段时刻，周六晚上就开始焦虑，周日早晨起来心情就像上坟了。

21、与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。

22、给自己放个小假，爬爬山，看看日出，缓解一下焦虑的心情。

23、选择了一条道路，就是选择一种人生。什么样的选择，带来什么样的结果，而不是简单的去看谁是好人，谁是坏人。

24、你可以选择做圣人，也可以选择做俗人，但你不能选择让大家像圣人一样崇拜你，还要像俗人一样原谅你。

焦虑的朋友圈（三）

1、人是为了自己而活着，不是为了别人。只要不伤害别人的利益，自己觉得怎么正确、怎么幸福，就怎么坚持。

2、人生，有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容，就有多少欢乐。心若贪着，念念维系；心若淡泊，清新洒脱。

3、现在每天都好充实好忙，我怕哪天压力大了尥蹶子不想干了，真的可能会抑郁吧。

4、不知明年此時，會以什麼心情回憶這剩下的兩個月。可以預知的焦慮。但即便走在黑暗中，也要心懷光明。

5、下午睡了两个小时，现在不想睡面对周一心情焦虑需要一拳出击打晕自己。

6、不管你多大年龄，从事什么工作，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。

7、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

8、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。

9、今晚头疼的快要疯了。感觉脑仁都疼。想要炸开似的。所以跟老公说话的态度也变得不好。还一直掉眼泪…说伤人的话。他还是好脾气的哄我…感觉更想掉眼泪了。

10、不必過於焦慮現在隻管放鬆心情向前走即使你不走，時間也會推著你走。

11、我周日會焦慮難過痛苦一整天，晚上心情崩潰到無數次想死。

12、越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我們的就是，放鬆心態，隨遇而安。

13、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？

14、心情一度极度焦虑昨天突然阔然开朗了，女生的情绪真的有亿点奇怪。

15、越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我们的就是，放松心态，随遇而安。

16、保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。

17、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

18、放声大喊：在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。

19、我一定要坚强，要调整心情，还有更重要的事去做呢！不焦虑。

20、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

21、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

22、我现在压力大到做梦都在背睡前背过的内容，还因为卡壳背不出来发脾气，我太难了。

23、休息天总是那么快，天又黑了，心情又开始焦虑……

24、生活压力大，想喝酒，还没有能听你倾诉的人，我太难了。

焦虑的朋友圈（四）

1、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

2、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。晚安！

3、生活中若冇有朋友，就像生活中冇有陽光一樣。

4、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

5、心情焦虑，整夜整夜的梦身体难受，鼻塞和咽喉炎轮番上阵。

6、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

7、活干不完，每天加班，太累，压力大，抑郁，想辞职。

8、誇獎我們，讚歎我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是善知識，有了他們我們才會進步。

9、人生凡事但求問心無愧，得失榮辱不介懷，自然就會落得清閒自在；如水人生，煙波雲海，流動與飄拂都隨心，人活一世，心態比什麼都重要。

10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11、生活要五颜六色，但绝不能乱七八糟。

12、到晚上心情就不老好的，又難過又心煩又焦慮，啥也不是一天天的，睡覺。

13、人生凡事但求问心无愧，得失荣辱不介怀，自然就会落得清闲自在；如水人生，烟波云海，流动与飘拂都随心，人活一世，心态比什么都重要。

14、所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持;所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样!

15、我们都没错，生活在这谎言居多的世界，渐渐的，我们都开始迷失了自己，挣扎着，徘徊着，不知道该怎样让自己不被虚伪淹没，可是却也不知道怎样去找回从前的自己。

16、谨慎一点强过后悔莫及

17、不妥协，不迎合，真切地做自己，不必刻意改变，无需委曲求全，那个真实美好的自己，值得世间所有美好，配得上一切风和日丽。晚安！

18、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

19、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

20、岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空。

21、很焦虑心情烦闷，为什么做每件事都会有这样的感觉？很不开心。