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锻炼发的朋友圈话语（一）

1、秋末养生贵在巧，分享给你望记牢，气候干燥易疲劳，蜂蜜雪梨润燥妙，日间多喝淡茶水，每天三杯心脏好，运动锻炼莫逞强，慢跑登山是王道。愿安康围绕！

2、一笑且把苦闷了，水迢迢，看岭上云长云消；闲来悠然倚斜桥，月皎皎，赏庭中花开花凋。愿你与清风共唱逍遥调，万丈红尘心不老，快乐无烦恼。早安。

3、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

4、女孩子向你发脾气，那是因为她爱你，把你当成最亲的，最贴心的，最有安全感的人，千万不要和她发脾气。静静地等着，等她消气后后悔地去抱你。

5、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽！

6、春天到花儿俏，满帘春光真是好。

7、我想你了，是那种打电话也解决不了的想念，是一定要见一面紧紧抱住的想。

8、秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦。

9、你把我丢在这里我就在这里等着你回来不愿走远

10、初夏的凉风，给你带来丝丝凉爽；初夏的细雨，给你送来缕缕温馨；初夏的问候，使你更加甜蜜幸福；初夏的祝福，让你财运亨通，官运顺达。立夏到了，祝你心想事成，美梦成真！

11、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

12、听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。

13、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。

14、祝福您开始新的快乐的一天！

15、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

锻炼发的朋友圈话语（二）

1、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

2、人这辈子，总会遇到一个个坎，有的人能过去，而有些人在心里却一辈子过不去，但要是想开了，那又何必非要过去呢，有个人活在心里，总比空荡荡的自己一个人要好。

3、一团体最大的敌人是本人，没有完不成的义务，只有得到决计的本人。

4、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。

5、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

6、晚餐挺丰盛的，鸭血粉丝汤，油饼，还有绿茶，餐后甜点就是奥利奥饼干，真的吃的太饱啦。

7、书到用时方恨少，实践检验出真知。不要埋头钻书本，付出行动创未来。珍惜青春时光好，努力奋斗不服输。国际青年日，愿你扬帆起航，实现理想!

8、金秋季节半天凉，早晚添衣午减裳；秋干气燥伤肺脏，银耳萝卜来调养；户外锻炼不宜早，短信问候未敢忘。愿你秋来更健康！

9、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

10、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

11、我真的想你了。关心男人的话语 要把身体锻炼好。没有你的日子，就好像:炒菜没放盐，桔子不太甜，喝酒没有烟，上街没带钱。

12、大家齐心协力，再加把油，胜利一定会属于你的！

13、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

14、夏天该有的样子

15、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!

16、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!

17、早晨空气好，运动得起早，要把身体锻炼好。

18、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

19、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。

20、要么忍，要么残忍，做人要狠，在这肮脏的社会才能站得稳。

21、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

22、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

锻炼发的朋友圈话语（三）

1、是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说。

2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

3、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

4、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。

5、许多人迷茫的根源，就是一边痛恨自己的拖延和懒散，一边却又纵容自己的欲望和安逸。

6、人世间，我们来来往往，分分合合，笑笑哭哭，尝尽人间酸甜苦辣。其实，很多时候，我们只是在为他人而活，结果到头来却受伤最深。我们能够做好三点，人生便会更加有趣，更有意义。那就是：别爱太满，别睡太晚，别管太多。

7、白露食疗方，公鸡去毛.内脏洗静，柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内，再放入气锅中，上锅蒸熟，出锅时加入精盐调味即可，补肺益气，化痰止咳。

8、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

9、院子里烤五花肉，做一顿丰盛的晚餐，简直人间美味。

10、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。

11、学海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。

12、健康需要保养，饮食不要随便，有空多多锻炼，千万不要偷懒，压力及时排解，每天心情灿烂，朋友时常聚会，绽放快乐笑脸。大寒到，愿幸福为你呐“寒”！

13、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

14、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

15、人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦涩。在生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平！

16、要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

17、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

18、孤独不是没有人陪，而是身边明明有很多人却没有一个人可以说话。

19、人再怎么被爱，都会挂念那些没得到的爱。影响一个人的，不是得到的东西，而是那些求之不得的。

20、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

21、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

锻炼发的朋友圈话语（四）

1、你连自己的身材都搞不定还想搞定别人？

2、人长大后真的要化妆，不为别的，就为这生活中无数想哭的瞬间里还可以想到，老娘的妆不能花。

3、你特别爱动脑筋，常常一鸣惊人，让大家禁不住要为你鼓掌喝彩！

4、不要担心别人在你背后说什么，他们那种人总在你的生活里挑刺，而不去解决自己生活里的难题。

5、连续晨练二十天就中断了，因为那晚闹情绪后未能起床。习惯是21天形成的，我就差一天就一天。

6、做一些事，不辜负自己的精神状态。不要太过积极，不要太过热情。自己知道自己该有的热情的尺度。

7、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

8、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。

9、你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。

10、万物复苏，春天来临，用我们的双手，走向我们的春之歌!

11、大寒小寒冻成一团，抱个火炉不断取暖，送你三把火，愿你事业红红火火，财运又旺又火，爱情热烈送你三把火，在这“三九”寒天温暖你的心！

12、跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

13、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

14、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东在没有你的日子里，我会好好保重自己，饿了就吃饭，凉了就穿衣，困了就睡觉，见到漂亮mm掉头就跑!

15、跑步相对而言是体力活，坚持每天早上的跑步，能够锻炼身体，增加肺活量，增加心脏血管的弹性。

16、总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。

17、有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。

18、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

锻炼发的朋友圈话语（五）

1、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

2、生活就算累了点，但还是很美好的。

3、上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。

4、立春节气悄然至，编条短信发出去，祝愿朋友心真诚，互尊互爱春花开。立春节气祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大无限，事业春华满秋实。立春节气祝朋友快乐幸福喜洋洋！

5、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

6、最怕听你说好累，好像我们这段感情都是累赘。

7、运动是一切生命的源泉。

8、锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

9、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。

10、有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。

11、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

12、早起要做到，对着镜子笑，折射出完美，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你情绪妙，幸福直到老！早安，朋友！

13、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

14、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

15、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。

16、如果说，读书是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么，实践，就是在构建人生的厅堂，历练人生的翅膀。是不是，人生经过了实践，才能真正矗立飞翔在天地之间?

17、校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。