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中医养生朋友圈（一）

1、养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。

2、生活简单点，梦想多一点，思想单纯点，幸福多一点，像孩子一样想哭就哭想笑便笑，心情好一点，忘记自己已长大，孩子气一点，儿童节快乐，笑容甜一点！

3、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

4、寒伤血，热伤气，不寒不热养身体。

5、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

6、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士孙思邈

7、霜是天空的精灵，降下无数的好运；霜是相思的细雨，降下友情的甘露；霜是吉祥的结晶，降下无边的喜气；霜是美丽的心语，降下温暖的祝福。霜降快乐！17.立秋养生膳食之生地粥：将大米煮成粥，趁热...

8、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

9、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

10、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

11、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

12、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

13、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

14、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红；明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉；水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香；不同的景致，不一样的享受，拥抱夏天，夏至快乐。

15、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

16、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

17、秋风吹，秋意凉，浓浓的祝福寒露里藏。润含快乐秋心，缀满开心荡漾，只让幸福放光芒，身心平安又健康。寒露节，气温降，送上温暖驱寒凉，祝无恙。

18、夏至蝉鸣半起，清晨莫要薄衣，正午则应遮阳，变化切勿忘记。绿豆汤酸梅汤汤汤消暑，纺尼丝纺涤丝丝丝清凉，字字真句句情真情常在，夏至快乐！

19、按摩为养生之一术。

中医养生朋友圈（二）

1、不管你有没有钱，请不要贪便宜用10元以下的面膜，50元以下的护肤品，100元以下的减肥产品，更不要穿50元以下的地摊货。

2、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！

3、感寒露之清爽，听鸿雁之匆忙，闻野草之余香，望落叶之惆怅；一叶千秋共享，难尽岁月衷肠；虽道真诚已汪洋，点滴融安康！祝上班愉快！生活轻松！

4、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

5、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

6、早晚叩齿三百多，七老八十牙不落。

7、夏至气温真是高，送你一把芭蕉扇，扇去烦恼和不安；送你一台电风扇，扇来吉祥把你伴；送你一台空调扇，扇来美好的祝愿，愿你天天快乐，日日平安！

8、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

9、花开的声音风知道，风吹的表情草知道，想念的感觉心知道，心爱的冲动你知道，夏至到，无论天多热，阳光多烈，凉爽的清风汇聚一起，飘进你的心房，让你夏至凉爽！

10、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体！

11、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

12、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

13、寒气袭人把衣添，露浓月明深秋天，快言快语朋友心，乐送祝福你身边。寒露时节，为你送上温暖的问候，祝你健康平安！

14、吃饭先喝汤，不用请药方。

15、健康的心理使我领会了许多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

16、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

17、女人，你要漂亮，你可以长得不是很完美，但是一定要让你自己打扮得漂亮、精致、有气质。如果你是已婚女人，更要漂亮。

18、旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。

19、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从;一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

20、夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

21、春去夏至热炎炎，心静自凉自淡然。控制情绪展笑颜，关系融洽好心情。唱支山歌爬爬山，吹曲玉笛荡秋千。运动可使人康健，冷冲之后好安眠。心平气和休息好，游山玩水享自然。夏至养生，祝您安康！

22、夏至到，天气热，夏季养生四原则：健脾除湿数第一，注意消暑又清热；补养肺肾很重要，冬病夏治真不错；大家都来学养生，身体健康更快活。

23、善服药者，不如善保养。

24、漫山遍野的红叶，是我对你的思念；晶莹剔透的露珠，是我对你的祝福；轻轻地一声问候，送去真心的关怀：朋友，寒露到了，天气凉了，多添衣裳！

中医养生朋友圈（三）

1、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

2、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

3、当你收到这条信息，也就收到一个轻轻的祝福。祝福你在这个寒露里，每分每秒都快乐，每时每刻都欢喜，幸福连连，好运不断！

4、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

5、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

6、气、神，养生家谓之三宝。

7、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

8、所谓全生者，六欲皆得其宜也。

9、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

10、健康不是一切，没有健康没有一切。

11、秋风缓缓，扬起了期盼；秋水潺潺，沉淀了思念；秋野漫漫，芬芳了挂牵；秋寒淡淡，凝聚了祝愿；寒露点点，汇集了温暖。寒露节，祝你幸福平安。

12、夏至到，问个好，短信发送一早关怀到；夏至了，防晒防暑很重要，提高警惕注意了；夏至来，多多补水延缓衰老，健健康康才是王道。祝夏至快乐开心好运绕，吉祥如意幸福罩。

13、秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。

14、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

15、慈、俭、和、静四字可以延年。

16、秋际，雁将去，楼高无语花含泣。昨夜风，今日雨，桂花飘香有记忆。尽相思，无限意，明月楼高休独依。短信至，问候时，秋雨寒露要添衣。

17、秋意愈来愈浓，染得霜白叶红；清风吹净长空，想你暖阳融融；相望一衣带水，问候泛起笑容；山峦叠嶂重重，好运绵绵汹涌；寒露天气渐冷，愿你多多保重！

18、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

19、炎炎夏至到，气温更攀高，晚睡早起床，中午补个觉，饮食宜清淡，多吃杂粮妙，冷食莫贪多，脾胃保护好，乌梅小豆汤，解暑有一套，贴士送给你，愿健康安好！

20、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

21、用关心的针，友谊的线，用真诚穿针引线，织成祝福的毛衣一件；借寒露到来之际，送给你，祝你寒露再无冰凉之感，快乐与温暖时刻相伴，幸福美满！

22、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

23、秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

24、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢足步！

25、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

26、患生于多欲，祸生于多贪。

中医养生朋友圈（四）

1、没有不会美的女人，只有不愿美的女人！女人之美，始于美容！

2、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

3、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。

4、小雪后，天气会逐渐变得阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，多晒太阳多泡脚。

5、贪吃贪睡，添病减岁;甜语甜食，夺志坏齿;生活有度，人生添寿;吃饭有度，不胖不瘦。

6、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

7、久立先养足，久夜先养目。

8、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。

9、夏至养生送三宝，简简单单效果好。饮食清淡常食粥，祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全，营养方便又健康。喝茶品茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快乐安康！

10、在这一年冷暖交替季节，愿你：烦恼抛掉、疾病甩掉、失意忘掉，好运来到。寒露时节，为你送上温暖的问候，祝你健康平安！

11、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

12、俭、和、静四字可以延年。食饮有节，起居有常。

13、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

14、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

15、绵雨疏疏好运至，秋风瑟瑟思念时，露寒霜冷菊花开，朵朵都是祝福意。寒露时节，愿你尽情享受成功丰收的喜悦，快乐收藏朋友真心的祝福。

16、树怕剥皮，人怕伤心。

17、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。