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锻炼句子发朋友圈简短（一）

1、运动不仅可以让你忘却烦恼，增加幸福感，还能让你正能量爆棚。当你心情不好或遭遇挫折的时候，不要只会吃吃吃，喝喝喝，睡睡睡。去健身房挥洒点汗水，马上就能给你灵魂的救赎！满血复活！

2、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

3、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

4、健全的思想，健全的人格，健全的体格

5、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

6、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

7、脸蛋是天生的身材可不是

8、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

9、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

10、倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

11、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

12、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

13、将来的你，一定会感谢现在的自己

14、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

15、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

16、要么健身，灵魂和身体必须有一个在路上。

17、碰到一点压力就把自己变成不忍重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，这些大概都只是为了自己不努力去改变现状，逃避明天的一个烂借口吧。早安！

18、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

锻炼句子发朋友圈简短（二）

1、周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。

2、命运不会偏向谁，更不会亏欠谁。早安！

3、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

4、多做运动，强化身体机能。

5、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

6、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

7、不淋雨，不晒太阳，面前四方屏幕闪光亮，5个手指动键盘，有理想，有抱负，更是成功在望，休息两天别偷懒，发个短信来探访，祝新的一周工作顺利！早安！

8、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

9、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

10、不管心有多痛，若坚信不移，梦想总会成真。

11、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

12、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

13、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

14、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

15、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

16、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

17、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。先知先觉改变一生，不知不觉断送一生！要相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。辛苦三年，幸福一生！有时候死扛下去总是会有机会的！没有什么比当下的努力更重要！早安，共勉！

18、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

19、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

20、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

21、人生，无需繁华，生活的安乐在于平淡。一路走来，免不了会携带岁月的尘埃，生活总会给我们留下许多感慨，经过的事，路过的人，都给我们留下很多故事，偶尔翻阅起来，还会是一种感动。早安！

22、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

锻炼句子发朋友圈简短（三）

1、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

2、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

3、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

4、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?

5、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

6、安谧宁静就是死亡。

7、有些路只能自己走，熬过了，挺过去了，你就是最棒的，加油，自信点。早安！

8、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

9、如果深情会有回声，你是否听见过我在仓皇的岁月里曾经声嘶力竭的，爱的余息。早安！

10、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

11、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

12、无惧汗颜，称重才不会汗颜

13、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

14、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者坚持去做，到最后就会成为希望。早安！

15、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

16、生活会让人难受，但没必要流泪。

17、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。

18、征服自己的心，就是到达最高的山顶。

19、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

20、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

21、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

22、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

23、世界以痛吻我，我要报之以歌

24、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

25、认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

锻炼句子发朋友圈简短（四）

1、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

2、我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

3、有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。我们自己选择的路，即使爬着跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。早安！

4、滑着滑着肥肉就滑丢了

5、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，祝愿你笑口常开，健康相伴！

6、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

7、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!

8、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

10、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?

11、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

12、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。

13、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

14、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。

15、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

16、好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

17、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧。

18、每一次奔跑，都好过原地踏步

19、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

20、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

21、生命的驿站，也许没有永远，但岁月路口，总会有新的遇见，走过的路，会有孤独和无奈，也会有喜悦和懂得，毕竟，岁月未曾饶过我们，我们也未曾饶过岁月。早安！

22、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

23、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

24、纵使你有万千的不情愿，但生活从不会因为你的意见而选择妥协；没人对你妥协，那就坚强起来！早安！

25、体弱病欺人，体强人欺病。

26、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

27、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

28、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

29、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

30、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

31、不要为了合群制造一些没必要的约定，只会浪费时间。早安。

32、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。