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晨练朋友圈（一）

1、有一个正确的做事态度，选择一个适合自己的目标，然后一步一步越做越好；不要想一步登天，你只要做起来，每天都会发生变化，成功必将属于你。早安！

2、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

3、农历八月雁门开，白露脚下带霜来。秋燥伤人耗津液，宣肺化痰要注意，白露养生要进补，滋阴益气保身体。

4、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

5、公生明，廉生威。——李惺

6、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

7、冬至送你一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，快乐与你拥抱，释放一生真情，让幸福永远对你微笑！

8、连续晨练二十天就中断了。因为那晚闹情绪后未能起床。习惯是21天形成的。我就差一天就一天。

9、晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。

10、祝愿所有看到这篇语录的人，将来结婚都是因为爱情，而不是因为合适。早安！

11、晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。

12、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。

13、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！

14、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

15、跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。

16、我讨厌一种叫做时间的东西，它只会让我们不断成长，却无法停留在某一刻。早安！

17、珍惜身体，多锻炼，早睡早起，不停学习，不停旅行，即使腿脚未在路上，也要让心在路上。

18、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

19、有些姑娘，独立的让人心疼当你一个人熬过了所有的苦也就没有那么想和谁在一起了。早安！

晨练朋友圈（二）

1、纵使你有万千的不情愿，但生活从不会因为你的意见而选择妥协；没人对你妥协，那就坚强起来！早安！

2、练足精气神，不进医院门。

3、未来会怎样，要尽力走下去才知道，先变成更喜欢的自己；没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。早安！

4、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

5、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。

6、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

7、我只是希望向你伸出双手，去触碰你的寂寞。早安！

8、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，祝愿你身体健康，快乐幸福！

9、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

10、短暂的一生会有许多坎坷和波折，我把它视为前进的阶梯，去获得"学问之趣味"。早安！

11、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。但大多数死在明天晚上，而看不到后天的太阳。早安！

12、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

13、纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。

14、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

15、都说面膜是女人用来续命的，可我感觉，我是活够了。早安！

16、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

17、天天晨练不仅为了健身，也为了体现的倔强。

18、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

19、德志皆寄予体，无体是无德智也。

20、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！

21、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每一天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

22、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

23、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

24、就算再困难、也请咬牙坚持。

25、全民晨练好光景，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安。

26、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

27、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

晨练朋友圈（三）

1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

2、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

3、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

4、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

5、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

6、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！心里的痛，总是借助文字来化解。也许你真的很有实力，但我未必看的起你。早安！

7、用健康搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒快乐的你；阳光给你洗洗脸，晴天给你刷刷牙，微笑一下，给自我加油打气，早上好。

8、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

9、冬至送你一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，快乐与你拥抱，释放一生真情，让幸福永远对你微笑!

10、清晨游客起得早，漫步海滩大鹿岛。海阔天空鱼跃涛，沙鸥盘旋比人吵。

11、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

12、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

13、很多时候，有一份懂得，便会温暖心怀；有一份聆听，便会驱走烦恼；生活中，有爱的陪伴，即使苦累心也甜。早安！

14、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

15、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

16、碰到一点压力就把自己变成不忍重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，这些大概都只是为了自己不努力去改变现状，逃避明天的一个烂借口吧。早安！

17、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早晨，愿你今天好心情，生活工作都舒心！

18、欲虽不可去，求可节也。——荀子

19、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

20、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。3、最好的习惯就是运动。

21、星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。

22、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

晨练朋友圈（四）

1、撑过是天堂，放弃是地狱！

2、如果你只要一文钱，你就只能得到一文钱；如果你想要充满喜悦和成功的人生，也同样会得到。如果你知道如何争取，就必然能得到所想要的。早安！

3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

4、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

5、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

6、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

7、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

8、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。

9、早啊一个多月没晨跑了，还是早上舒服啊！这配速是没眼看了，慢慢恢复吧。

10、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。早晨好!

11、早上有足够的时间去运动，放松自己，是多么美好的事情。

12、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

13、每天早上在阳光、蓝天、植物下冥想、运动，开启新的一天。

14、幸福是需要提醒的，苦难是人生最好的老师。早安！

15、一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。

16、渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，唰地一声展开了舞扇，十分漂亮。他们正为老年联欢会做准备哩！

17、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

18、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

19、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。早安!

20、睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，完美的一天又开始了。早晨，祝你这天好情绪，工作顺利，生活甜美。

21、越野赛后第二天十三公里晨练，本来准备跑个十二公里的跑到六公里折返米左右偶遇三丫和谢冰红，于是就多跑了一公里了。今天跑步感觉比第一天跑步好多了希望越跑越好！

22、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻开花节节高，好运连连天天妙！

23、成功其实很简单、就看你有没有决心！

24、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的'感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

25、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

26、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，祝愿你精神足，身体好！

27、希望可以把晨跑坚持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑着跑着看到太阳升起也是一件很有成就感的事情。

28、世界上只有一件比被人谈论更糟糕的事，那就是从没人谈论你。早安！

29、打开祝福的心扉，让梦想在晨光中翱翔。朋友，想要梦想成真，首先你得醒来。别再赖床啦！早晨！

30、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！